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ミドリムシ健康法はデトックスに最適!?その特徴って?

ミドリムシ健康法って何?

ミドリムシ健康法という言葉を聞いたことはあるでしょうか?ミドリムシサプリメントやパウダーを摂取するだけで良いという、気軽に始められる健康法で、近年注目を浴びています。
ミドリムシというと小学校の理科の授業を思い出す人も多いかもしれませんが、まさにそのミドリムシです。ミドリムシは別名「ユーグレナ」とも呼ばれていて、見た目的には尻込みする人もいるかもしれませんが、口にしても全く問題のないものです。
これを摂取することで、健康になろうというのがミドリムシ健康法です。

ミドリムシ健康法の何が良いの?

では、なぜミドリムシを摂取すると健康になれるのでしょうか。その根拠はミドリムシが持つ豊富な栄養成分です。ミドリムシにはビタミンやアミノ酸をはじめとする59種類もの栄養成分が含まれています。ミドリムシというと植物性のようですが、その栄養成分の中には動物性のものも含まれていて、なおかつバランスが取れているのです。そのため豊富な栄養成分を理想的なバランスで摂取することが出来るのです。
また、ミドリムシの栄養成分の中にはパラミロンや葉緑素というものが含まれています。これが人体に溜まった脂などを吸着して、外に排出してくれる働きがあるとされています。特にパラミロンはミドリムシにしかないとされる栄養成分で、とりわけ吸着、排出力に優れています。
これらの理由から、ミドリムシを摂取することには理想的な栄養成分の補給と、体内の良くない物質を排出するデトックス効果の両方が期待されます。その2つの働きによって健康を叶えることが出来る、ということでミドリムシ健康法が注目されているのです。

ミドリムシは近年注目されているもです。注目される理由が、その豊富な栄養でアミノ酸や不飽和脂肪酸、ミネラル、ビタミンなどを合わせて59種類も栄養を含んでいます。